Pourquoi vous avez besoin d'essayer "les bains de forêts", le passe-temps anti-stress des Japonais
Pourquoi vous avez besoin d'essayer "les bains de forêts", le passe-temps anti-stress des Japonais
VACANCES - En entendant cette expression pour la première fois, on aurait tendance à s'imaginer piquer une petite tête dans une source entourée de grands érables. L'image est séduisante, mais erronée. Le "bain de forêt" consiste tout simplement à se balader dans les bois, une pratique aux bénéfices sanitaires avérés.