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Qi Gong & méditation : accéder à la pleine conscience
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Qi Gong & méditation : accéder à la pleine conscience
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Le Qi gong et la méditation sont deux pratiques qui ont de nombreux points en commun. Si l’un se pratique dans de lents mouvements, l’autre se pratique immobile. Les liens sont de l’ordre de l’harmonisation, du centrage et de la circulation de l’énergie. Ils influencent la pensée pour faciliter le b…
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