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Le yoga, une nouvelle thérapie ?
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Le yoga, une nouvelle thérapie ?
Chien tête en bas, cobra, salutation au soleil... le yoga, série de postures (asanas) combinées à la respiration (prayana) et à la méditation, serait bénéfique pour la santé. L'Inde, d'où cette pratique est originaire, a même convaincu l'ONU en 2015 de lui consacrer une journée mondiale, le 21 juin.
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/le-yoga-une-nouvelle-therapie_115180
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