Saviez-vous qu'il existe différents types d'insomnie ? - Améliore ta Santé
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Saviez-vous qu'il existe différents types d'insomnie ? - Améliore ta Santé
En fonction du moment de la nuit où elles apparaissent et du temps qu'elles durent nous pouvons parler de différents types d'insomnie qui peuvent ou non requérir de l'aide. La difficulté à s'endormir ou à maintenir le sommeil est un problème très fréquent de nos jours.