Le magnésium, un remède antifatigue ?
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Le magnésium, un remède antifatigue ?
Alors qu'on leur prête de nombreuses vertus, les compléments alimentaires à base de magnésium n'ont pas fait preuve de leur efficacité. Magnésium, le sel antifatigue? On pourrait le penser, tant la cure de cet oligoélément est souvent prescrite en cas de baisse de forme. Mais la réalité est plus complexe.
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