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Quelles sont les conséquences pour notre santé physique et mentale du manque de sommeil ? - SciencePost

12 Mars 2018 , Rédigé par infoetsecret

Quelles sont les conséquences pour notre santé physique et mentale du manque de sommeil ? - SciencePost

Quelles sont les conséquences pour notre santé physique et mentale du manque de sommeil ? - SciencePost

La privation de sommeil est dangereuse, et les effets vont bien au-delà de la fatigue. Un nombre d'heures de sommeil réduit, volontairement ou non, entraîne des effets délétères sur tout votre corps. Michael S. Jaffee, du département de neurologie de l'Université de Floride, revient sur quelques points.

http://sciencepost.fr/2018/03/consequences-sante-physique-mentale-manque-de-sommeil

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