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Vaut-il mieux manger ou boire des fruits ?

16 Avril 2018 , Rédigé par infoetsecret

Vaut-il mieux manger ou boire des fruits ?

Vaut-il mieux manger ou boire des fruits ?

Riches en fibres et vitamines mais aussi en fructose, les fruits sont de véritables atouts pour une bonne nutrition, à condition de bien les consommer... Consommés lors d'un petit-déjeuner sur le pouce, une petite soif ou un en-cas rapide, les jus de fruit sont tendance.

http://sante.lefigaro.fr/article/vaut-il-mieux-manger-ou-boire-des-fruits-/

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