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Les 5 habitudes à adopter pour prolonger son espérance de vie, selon les scientifiques
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Les 5 habitudes à adopter pour prolonger son espérance de vie, selon les scientifiques
Si un doute était encore permis, une méta-analyse américaine vient de démontrer que pour vivre longtemps, il faut vivre sainement. Cette combinaison de plusieurs études de grande envergure, publiée le 30 avril dans la revue scientifique américaine Circulation, stipule qu'"adopter un mode de vie sain pourrait considérablement réduire la mort prématurée des adultes et prolonger leur durée de vie".
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